ダイエット停滞期

またもや更新が遅れていましたので、2週間ほど前の情況です。
2月下旬から継続したダイエットは、5Kg減少したところでぴたりと動かず。更に、身体を糖質が欲したために、1Kg増えてしまうという状況になってしまった。気を許したと言えなくはないが、それでも、朝プロテイン、昼はおにぎり一個(これは大阪王将のデリバリー)。若しくは、昼は蕎麦を三分の二把茹でて食べただけという感じ。それでも体重が増えてしまった。少々つらい。

そんな訳で、またゆで卵とツナ缶の生活を始めねばならないかと、少々気が重い。4か月程度は、朝・昼はこれだけで全く抵抗がなかったけれど、食べすぎたせいか、いまは、ゆで卵もツナ缶もうんざりだ。さてどうなるやら。

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