2025年6月に、過去最高の70Kgまで体重が増えてしまい、これはいかんと5Kg落としたが、数日前に体重を図ったら、また70Kgに戻っておりびっくり。体重計に乗らないのがいけない。ズボンとベルトの位置で判断していると、結構狂いが生じる。そんな訳で、旧正月を利用して、まずは2Kg減量。その後、更に2Kg減量に向けてダイエット開始だ。

こんな感じで筋肉は着いてはいるが、「顔が変わってきた（特に頬）」、「腹が出てきたのでは」という疑問が生じ、翌朝体重計に乗ってびっくりしたという次第。やはりまめに体重計に乗らないといけないな。自分は、米、麺を食べだすとすぐに太る。運動してても太るので、甘く見てはいけないな。

これは体重計に乗る前（リバウンドを認識する前）。開澤法律事務所の王弁護士との会食。30年前の中国コンサルティング界、というよりその頃はまだコンサルティング会社がほぼない状況だったので、中国で知名度があった弁護士、会計士などの話で盛り上がり、楽しく会食したのであった。