2月13日から開始したダイエットは約1か月経過。現時点で3Kg体重が減った。ジムのトレーナーに映してもらった写真はこれ。ちなみに、座っている写真は、トレーナーが、「息吸って、お腹引っ込めて～！」という指示を出している（笑）。3Kg減ると、外見上、それなりの効果が見て取れ少し嬉しいが、それでもまだまだ理想体型には程遠いのが良く分かる。

因みに、これ（下）はダイエットを決意した日の写真。この写真を見て、翌朝からダイエットを開始した。旧正月だったのが幸いし、宴席がほぼないので、その期間に大根、ちくわ、卵を食べ続けて体重を減らした。旧正月最後の方は、フラフラで自転車も漕げないほどのばて方だったが、現在は、そこまで過激ではないので大丈夫。あと3Kg痩せると目標達成と感じているが、1.5か月くらい必要だと思う。大好きな日本酒を飲めないのは観念できているが、毎日のひもじさはつらい。