3月13日（金）に香港到着し、会食をして夜10時半に就寝。翌日は疲れと栄養不足で、ベッドから起き上がることも辛い状況。お昼に家の近所の紋兵衛に行き、今日はダイエットを忘れようと、せいろと親子丼のセットを頼み、生ビールを飲む。不思議な幸せ感が体を包む。

そして、夜は真木乃2号店のマグロ丼をデリバリーし、瞬時に完食。疲れてしんどい体に鞭を打って、原稿を一本書いて9時にベッドに入った。

翌朝起きて時計を見るとびっくり。約10時間半も途中で起きずに寝ていたようだ。これだけ寝たのは、ここ数年で最高記録ではないか。おかげで疲れはほぼ回復。日曜日は順調に仕事もできた。栄養、睡眠は大切だ。