名古屋から新幹線で東京駅。そこから羽田に移動して帰任というスケジュール。名古屋から東京は、1時間半なので便利。改めて新幹線はすごいな。東京駅に着いたら、喫煙室に行列ができていた。中を覗き込むと、酸素を求める魚の様に、必死でタバコを吸っている。新幹線で吸えない数時間がつらかったんだろうなあ。自分は、煙草を吸わないので良かったと思う。
思い起こせば、福州トレーニーの期間だけ煙草を吸っていた。会議をする時、煙草を吸う人は、全員に煙草を配ってから自分も吸う習慣なので、若かった自分は、これを断ってよいか分からず、次第に吸うようになったものだ（回答は、自分は吸わないと断ればよい）。ただ、美味しいと思っていた訳ではなく、単なる惰性なので、日本に戻った瞬間吸わなくなった。自分には、煙草は合っていないのだろう。

モノレールで羽田到着。搭乗約3時間前の到着なので、ラウンジで仕事。処理すべきことはそこそこある。

昼食はラウンジで取ることになるが、ダイエット中なので、あまり食べられない。こんな感じで、カロリー控えめなものを食べ、酒は一杯だけにして、ただただ仕事。

ディレイなく出発。東京⇒福岡便で半分見た「ラストマイル」が面白かったので、残りを続けてみる。1時間で見終わり、時間が余ったので、シャーロックホームズを見る。

日本・上海便は、洋食の方が旨いのは分かったが、ダイエット目的で和食。ご飯は殆ど残す。そんなこんなで、慌ただしい日本滞在は終了。