14時に大阪着。
大阪商工会議所と香港貿易発展局大阪事務所と面談。
17時には仕事が終わったので、比較的ゆとりのスケジュールだった。

仕事が終わると、シティプラザ大阪に宿泊。
初めて宿泊するホテルであるが、１４階に大浴場、フィットネスジム、風呂上がりにそのまま使えるレストランがあり、大変使い勝手が良い。

日本出張は超過密スケジュールで、月～木とランニングどころか散歩もできない状況だったので、思わず9Km走ってしまう。
その後、風呂がいくつもある大浴場にのんびりつかり、大変幸せだった。
その後は、同じ階のレストランで、串揚げ、おでんを食べながらビール。
忙中閑有りだ。

７月の上旬からランニングを始めて３ヶ月弱。
初めて体重を量ってみたが、6Km痩せていた。
体脂肪率も10％ほど落ちている。

今日（土曜）の午前は、10時半にチェックアウトして東京に。
今年中に1冊本を出し（加工貿易マニュアル改訂新版）、来年明日香出版から出す予定の本を、年内に書かないといけないので、執筆ノルマが厳しい。
新幹線の中では、ずっと原稿を書き続ける。