家の近所の、天辣小酒馆という店に行った。昨年末に一人で行って、良い店だと気に入ったのだが、料理のボリュームが非常に多く、一人では行きにくいため、間が開いてしまった。

この辣子鶏が68元（1,000円）。値段を見て想像する分量と全く違う。二回目であっても。改めて大きさに驚く。

左の烏賊料理が美味かった。そして、右の水煮牛肉も美味い。中華の牛肉料理は、それほど美味しくない場合が多いのだが、これは美味かった。今まで食べた水煮牛肉の中で一番ではないか。

これは辛みを抜いてもらった、卵と湯葉の料理。落ち着く味。
という訳で、安くて美味くて良い店であるが、難点は、予約ができないこと（混雑店で、人が並んだりしている）、麻婆豆腐が無い事、麺はさほど美味しくないことであろうか。
カジュアルな店なので、友人と行くのに向いている。
因みに、今回の訪問は二人だったので、壮絶に余ってしまったが、お願いすれば当たり前の様に、容器をくれて持ち帰りができる。こういった合理的な部分が、中華圏（日本以外のアジア圏？）の良いところだ。

何時もながらの日曜日であった。
午後3時にジムに行き、1.5時間トレーニング。今月は19回のジム通いであった。ともあれ、身体を動かすのが習慣になったこと、程よい筋肉疲労を心地よく思えるようになったのは良かった。望む身体には、まだほど遠いが、少なくとも、自分の身体を直視でき、要改善点をあれこれ考えられる状態にはなった。これが2か月ちょっとの進歩。

ジムが終わると、1階のペットショップで、暫し子猫を眺めるが、いつも寝ている。

そして、付近のパブで早めの夕食。外の席を選んで座る。風が柔らかく心地よい。通りかかる家族連れ、恋人たちの楽し気な様子を眺め、ビールを飲む。