12月4日（月）は、香港で5時間の講演会。
糖質制限とオーバーワークの影響で、講演会開始直後は「体力がもつか」と緊張する様な状況だったが、徐々に調子が上がり、無事終了。とは言え、何時もながらの立ちながらの講演で、最後の1時間は、足の裏は攣りかかるし、まさに全力を使い果たした状態。 このストイックな生活が続くと、メンタルの健全性を保てない！と思い、急きょ忘年会を三笠屋で開催する事に。

ビール、日本酒を解禁し、まぐろ、カツオ、金目鯛、筋子、生牡蠣、小肌など、好きなものを矢継ぎ早に頼んでいく。日本酒は、吉野川、梵、あと一種類（忘れた）。

完全にリミッターを外した一夜で、ここ暫くの糖質制限が無駄になってしまった感もあるが、気力は湧いてきた。やはり、無理な我慢は良くない。

という事で、何時もながら乗りの良い対象に感謝して解散。