ただいまベトナム。ちょっと前まで上海で寒さに震えていたら、今度は日中35度近くのホーチミン。体の調子がおかしくなりそうだ。
とは言え、視察段階を含めると、ベトナム出張を開始して約1年半が経過した事から、ベトナム訪問の緊張感はもうない。慣れてきたなという感じ。会社も軌道に乗ってきた。

今回は、日曜日（10日）に香港からホーチミンに移動したが、その日食べたのはこれだけ。前日（9日）に食べ過ぎたので調整の意味で。9日は昼に上海の「仁八」で天せいろ定食を食べながら日本酒を2.5合。夜は香港到着後「酒の一滴」に直行し、ワインを飲みソース焼きそばを食べた。平常時なら普通の食事量だが、食事制限中の身には、リミッターを外した食べ方と言わざるを得ず、次の日は酒抜き、食事ごく少量を決意したもの。

翌日、腹回りは元に戻ったが少しめまいが・・・