実家に2泊後、今日は東京メトロポリタンホテルに宿泊。
最近、愛用している一休ドットコムでリーゾナブルな価格のホテルを探していて見つけたもの。
新しくて綺麗。
大変素敵なビジネスホテルという感じかな。
東京駅に隣接していて大変便利なので、また使おう。

今日は、2時間弱の打ち合わせ（コンサルティング）2件と、会食１件。
打ち合わせがたいへん疲れたので、会食ではぐいぐい飲んでしまう。
生ビール2杯。〆張鶴1合。田酒1合。黒糖焼酎2杯。
好きな日本酒があって嬉しかった。

隣の机の人たちが、偶然中国滞在経験者だったようで、中国語のフレーズを話したりしていて興味深かった。
まあ、最近、日本で食事をしている時に、近くの人が中国に付いて語っているというのは、偶然とは呼べないほど頻繁である。
中国がポピュラーになってきたという事であろう。

平日なので中華街ものどか

昼は中華街の状元楼で昼食。
僕が横浜に引っ越したのは小学校3年生の事で、それ以降、横浜中華街には毎月の様に行っていた。
最初の数年間（小学校3－6年くらい）、通っていたのが状元楼。
しばし行っていないので、懐かしくなって会食の場に指定した。
開店早々に入ったので、1日20食限定の両面焼きそば（固焼きそばの中にあんかけ焼きそばがくるんであるもの）を食べられて満足。
これは人気でなかなか食べられないものだ。


午後は、横浜駅で横浜銀行さん主催の講演会。
テーマは、最近のビジネス環境と加工貿易の動向。
1時間の持ち時間なので、ともあれあわただしく、息を切らせながら話す。

講演が終わると懇親会。
両親と食事をする事になっていたので、食べ物は口にできなかったが、ビールを飲んで、参加者・主催者の方々と楽しく会食。

皆さん横浜の方々なので、共通の話題（高校、生活圏 etc.）も多く、アットホームな雰囲気に。
全般的に、（組織に関しても、場所に関しても）帰属意識が薄く、県人会にも学友会にも参加する事がない僕ではあるが、今回の講演会・懇親会はなんとも懐かしい感がして、「こういう雰囲気もいいな」と初めて感じるものであった。
また、横浜でも講演会をやりたいものだ。

家に帰ると9時。
両親と食事。

食事後、先日できた（ストレス性とおぼしき）円形脱毛を見つけられ、「こりゃいかんね」といわれて、背中一面に灸をすえられる。

まさに、お灸をすえられるというやつだな。
ソフト灸だから別に熱くなかったけど・・・

起きるとふらふら。
深夜1時半には寝て、起きたのは10時だから、今日の睡眠時間自体は十分な筈だが、ここ数日睡眠不足が続いていたためだろう。
若しくは、栄養不足か。
昨日1日で口に入れたのは、即席麺＋せんべい＋フレンチフライ（少）＋チキンウィング4個＋ビール2缶だったので。
こんな生活してちゃいかんなぁ。反省。

その後、NNAの連載原稿書いて、キックボクシングに行き（ミスキックで左足を軽く怪我する）、パブに行って生ビール（ステラ）を楽しみ、心地よく睡眠。
まあまあよい休日だった。
体力・メンタル改善にちょっと繋がったかな。

あと、蘇州総合保税区セミナーのDVD完成しました。
サンプル映像はこちらです。
前回の上海外高橋保税区セミナーの音声が悪かったのを反省して、今回は、対策練りました。