フグ刺しとステーキ

疲れとストレスで完全にノックダウン状態で、昨日（17日）は、一日中頭痛に苦しんでいた。
ただ、夜は友人と真木乃（安順路）で会食。

焼酎のお湯割りを飲みながら気楽に笑って話をし、美味しい食事を食べたら今日は7割がた回復。
体もずいぶん軽くなったし、頭痛もない。
明日には全快となるであろう。

豆乳豆腐鍋とばってら

バランスのとれた食事と、ストレスの排除が何よりの薬だ。

昨日の事。
朝9時～10時過ぎまで虎の門で会議。
その後、タクシーで移動し、11時東京駅発の成田エクスプレスに乗る。
ぎりぎりだー！と焦ったのであるが、10分くらい時間の余裕が有ったので、駅で弁当を物色。
あまりにものが豊富で、美味しそうなものばかりで迷いに迷ったが、かつ丼と焼き鳥を数本包んでもらい、電車で食事。
忙しい日本出張の終了だ。

電車の中では、弁当を食べて仕事せず。
成田ではラウンジで意識を失ったように30分熟睡して機内へ。
上海到着したら、マッサージを3時間。

マッサージ前までは、ここ数日の緊張とストレスで、胸が痛かったのだが、取りあえずこれはなくなった。
ただ、泥のように疲れていたので、熱燗を2合飲んでそのまま熟睡。

マッサージ3時間で200元（2,500円程度）。
日本だとこれだけ手軽にマッサージに行けないので、この安さはありがたい。

これから11月30日と12月2日のレジュメ作りを開始する必要がある。
早く体制を持ちなおさねば。

現在成田空港。
これから上海に移動。
今回の日本出張は忙しかった。
昨日は、休憩時間（質問を頂いていたので休めず）を含めて７時間半、立ちっぱなしで講演。
今日は早朝から会議。

疲れすぎて、息苦しさを覚える感じ。
今日の仕事はこれまでにして、体力とメンタルの回復を待とう。

ともあれ、昨日は、3.5万円のセミナーながら、約70人のご参加有難うございました。

また、昨日はみずほ総研主催の中国外貨管理セミナーだったのであるが、中国外貨管理の第一人者でもある桑田良望さんに、昼休みの控室を訪問頂き、一緒に昼食を取りながら情報交換ができたのはうれしかった。
お会いするのは3年ぶり。
「来年中国で、共同セミナー企画しても良いですか」とお聞きし、前向きな回答を頂いたので、企画を進めよう。

E－mailの整理をして、明日の講演会のレジュメを読み込んでいたら、結局午後６時だ。
６時間の講演会のレジュメなので、前日の読み込みも、なんだかんだで同じくらいの時間がかかる。
今日の仕事はここら辺にしておこうかと思案中。

因みに、昨日は、体調不良でベッドで横になりながら、乾くるみの「嫉妬事件」を読んでいた。
乾くるみは、最初に読んだ「Jの神話」が僕の好みに合わず、しばらく敬遠していたのだが、偶然手に取った「イニシェーションラブ」が傑作で、アガサクリスティのアクロイド殺害事件を読んで以来の衝撃を受けた。
それもあって、その後、かなりの作品を読んでいる。
「もう一度読み返したくなる」という様な、キャッチコピーが、イニシェーションラブの帯に入っていたが、あの本に限っては、一度読んだ人の大部分が、本当に、その場でもう一度読み直したのではないか。
その意味では、たいした本であった。

ここ数年で、へぇ！と驚いた（そして、面白かった）ミステリーは、イニシェーションラブ（乾くるみ）、容疑者Xの献身（東野圭吾）、犬はどこだ（米澤穂信）が、僕のTOP３という感じ。

とは言え、今回の嫉妬事件は、個人的にはまったく好みに合わず、流し読みして終わらせた。
作品による相性の差が結構大きい。

本を読み終わり、なんとなくウェブ検索してみると、「名前から女性と間違えられがちだが男性である」と書いてあり、驚いて画像検索をしてみたら、本当に、ごつい感じの男性だった。
これだけ何冊も本を読んでいて、男性だというのは初めて知った。

これまた思い込みというやつだ。
名前にもタネがあったとは。

そう言えば僕も、男なんだ！と言われる事が学生時代によくあった。
大学で、ゼミの合格者名簿が貼り出され、クラスに行ったとき、「一人女性がいると思って楽しみにしていたらお前かよお」と、失礼な嘆かれ方をしたので憤慨した事があったものだ。
しかし、真澄はさておき、くるみは男性とは思えないよなあ、という感じ。

ここ数日の過労気味の生活で、土曜日は寝込んでしまった。
最低限のE－mail処理はしたものの、それ以外は寝ていた。
久々にユンケルを飲む。
ユンケルが効いたのか睡眠が効いたのか、取りあえず体調はほぼ回復。

明日は朝10時から6時間の講演会だ（昼休みを入れると7時間）。
今日は講演会準備。
そして、11月30日の日経新聞講演会のレジュメ作成。

オーバーワークにならないように仕事をしよう。
（とは言え、これだけやると、結局夜までの仕事になりそうだが）。

オフィスの窓から

横浜の事務所で仕事。
ワールドポーターという商業施設にオフィスが入っているので、ビル内にレストランが多く、更に、ウィークデーは空いている。
そんな訳で、昼食時もゆったりしているのが大変良い。
平日の観光地で仕事をしている、という感じで、この環境は悪くない。
都内に出るのに30分かかるというデメリットはあるが、どちらを取るかの問題だ。
因みに、オフィスの窓からの景色はこんな感じ。

因みに、下のスタバでこんなものが売っていたが、どういう味がするのだろうか。

夕刻丸の内で打ち合わせをすると帰宅。
E－mail整理をして0時半には就寝。
いつも寝る時、ブラックベリーを枕元に置いておくので（目覚まし時計に使っている事もあるのだが）、横になっている時も、業務E－mailが入ってないか、つい気になって見てしまう。
結果、夜眠れなくなってしまうので、何があってもブラックベリーを見ない、と心に誓って就寝。
久々に安眠できた。
さわやかな気分だ。

さて、今日は講演会だ。

7日（火）の朝10時半発のフライトで香港から日本に移動。
6日（月）の午後6時半に香港空港到着（上海から移動）し、14時間後にはまた空港だ。

「もう少し頭を使って、無理のないスケジュールを組むべきだよな」と、自分自身でも思うのだが、面談依頼を各地（上海、香港、日本等）で頂く関係上、ふたを開ければ毎月こんな生活だ。
無理なスケジュールが体に堪えてきたのと、講演会が目白押しで、それがストレスになっており、ここしばらく眠れない。
日曜の夜は明け方まで眠れず2時間睡眠。
月曜は眠気を抑えて朝の面談をこなした後、空港のラウンジ・機内でも仕事に没頭。空港からのタクシーでは、ブラックベリーでE－mail対応。
夜はまた4時間睡眠。

日本行きの機内では、さすがに我慢ができず熟睡した。
面白そうな映画がいくつかやっていたので、寝るのはもったいなかったが、さすがに体力が持たないし、こんなタイミングで寝ておいた方がよいだろうと、割り切って何もしないでひたすら寝た。
ちょっと回復。
旧正月までは、講演会のスケジュールも決まっているし、本の執筆もあるのだが、それが終わったら、ちょっとペースダウンしよう。
一人でどこかに旅行して、何も考えずに数日間ボーっとしていたい。
ともあれ、それまでは頑張って乗り切ろう。

8日から日本。
この一週間、日本で矢継ぎ早に予定されている講演会の準備と、上海・香港で予定されているオフィス移転の準備、更には、連載原稿執筆で、かなり余裕がない状況であった。
とりあえず、かなりの業務をさばき終え、あと、三井住友銀行コンサルティングの原稿を書けば一息つけるところまで来た。
明日（月曜日）から一週間が始まれば、また嵐が押し寄せるのであろうが・・・

そんな感じで、手抜きブログになってしまうが・・・
数日前に、香港・銅鑼湾を歩いていたら、マクドナルドにキティちゃんがいっぱいいたので思わず写真を撮ってしまった。
目を回している姿が、その時の僕の気持にマッチしていたのかも。

炊飯器を買ったと数日前のブログで書いたが、これが思った以上に活躍している。
炊きたての御飯を食べるのが、思った以上に嬉しくて、もっと早く買えばよかった、と思うことしきりだ。
水の調節も、最初はよくわからなかったが、詳しく表示を見てみるとやり方が把握できた。
そんな感じで、オーブントースターと電子レンジでおかずを作り、白米を楽しんでいる。

ただ、家に早く帰り、そんな感じで食事をして寝ようとすると眠れない。
その後、仕事を再開するのも良くないのであろうが、ここ数年、寝付きが悪くて困っている。
５～６年前はに事のストレスで、夜電気を消して寝られなくなてしまった事がある。
これは２年くらい前に解消したので、状況は改善している訳だが、特に週末など、家にこもって、誰とも会話をしないと、全く眠れなくなってしまう。
仕事のストレスもあり、孤独感もあるのであろう。
この点、如何に対応するかが悩みどころだ。

先日の大連講演会無事終了ました。
有難うございます。
11月の講演会（2件）のお知らせです。

日経ビジネススクール「１日でわかる・中国ビジネス実務の基礎知識」
中国駐在が決まったら。中国担当者になったら。
知らなければいけない知識を網羅しました。
中国でビジネスプランを構築するための知識を、6時間で詳細に解説します。

また、聴講者には、中国ビジネスEラーニング教材（市価31,500円）の2週間限定IDを無料贈呈いたします。

日時：2011年11月30日（水）10:00～17:00
会場：丸の内オアゾ丸善3階 日経セミナールーム
主催：日本経済新聞社
受講料：一般 32,550円　NBS会員・MCH会員 27,300円（消費税を含む）

詳細・お申し込みはこちら

聴講頂いた方にはこちらの研修教材を贈呈します

中国・アジア展開戦略セミナー
中国・アジアに進出するには、中国を拠点としてアジア展開をするには。
海外戦略を立てるにあたり、必要となるポイントと、有効な組織構築方法を解説します。
また、多国展開を図るに際しての、香港の活用方法と、それによって可能となるフォーメーション。
香港を拠点とする事のメリット・デメリット・注意点を、具体的に解説します。

日時： 11月10日(木)　14:00～17:30
場所： アットビジネスセンター大手町（三菱総研ビル１F）
主催：フジサンケイ ビジネスアイ
定員100名

SDI　森辺一樹社長との共同講演です。

詳細・お申し込みはこちら