炊飯器を買ってよかった

炊飯器を買ったと数日前のブログで書いたが、これが思った以上に活躍している。
炊きたての御飯を食べるのが、思った以上に嬉しくて、もっと早く買えばよかった、と思うことしきりだ。
水の調節も、最初はよくわからなかったが、詳しく表示を見てみるとやり方が把握できた。
そんな感じで、オーブントースターと電子レンジでおかずを作り、白米を楽しんでいる。

ただ、家に早く帰り、そんな感じで食事をして寝ようとすると眠れない。
その後、仕事を再開するのも良くないのであろうが、ここ数年、寝付きが悪くて困っている。
5~6年前はに事のストレスで、夜電気を消して寝られなくなてしまった事がある。
これは2年くらい前に解消したので、状況は改善している訳だが、特に週末など、家にこもって、誰とも会話をしないと、全く眠れなくなってしまう。
仕事のストレスもあり、孤独感もあるのであろう。
この点、如何に対応するかが悩みどころだ。

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