連日都内を散歩

明日で9月も終わり。
8月末に、9月に2Kg体重を落とす計画を立てたが、1Kgしか減らなかった。
計画が狂ったので、10月は2Kg落とさねばならない(元の計画では10月は1Kg減であった)。
ともあれ、あと2Kg落としたら目標達成で、あとは現状維持を続ければよい。

そんな訳で、昨日と今日は12Kmづつ散歩。
都会の散歩はあまり面白くないがやむを得ない。
それでも、秋風が心地よかった。
明日(東京)、明後日(福岡)で宴席があるので、この2日をどう体重を増やさず乗り切るかがポイントだ。

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