健康診断の結果

先日の健康診断の結果が出た。
過去、10数年間で一番結果が良い。

起業半年経過した頃(2009年早々)、つまり精神的にも体力的にも一番きつかった時に、日本出張し、急に心臓が苦しくなった事がある。
その時、たまたま実家に泊まっていたので、両親に強制的に近所のクリニックに連れて行かれたが、γGTPが240だったり(一気に前年の倍になった)、その他の数値もひどかった。
さすがにへこんで、その後半年は、酒を控えていた。

ただ、この一年間は、節制らしい節制はしておらず、ただ、家で食事をする回数が増え(冷凍食品主流だが)、一週間に4~5回ジムで走り(7Km/日)、という程度の変化だった。
それでも、殆どの数値が、まあ正常で、肝機能も改善し、あと2Kg絞ったら問題無し、という診断であった。

これはストレスの問題であろう。
忙しいのは確かであるが、いまの生活にストレスはない。
好きな事を一生懸命やっている、という感じだからだ。
ストレスは万病のもと、というのが良く分かった。


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