体を鍛えなおしてる効果

最近、1ヶ月ほど良く運動をしているので、メンタルの状況は徐々によくなっている気がする。
一応、ここ数日は、久しぶりに夜電気を消して眠れるようになった。
変な夢は延々と見るのであるが。

まあ、健全な精神は健全な肉体に、ってやつだろう。
やりだすと、何事も徹底的にやらないときがすまない性格なので、ちょっとやり過ぎかも、という気がしないでも無いが、体は大丈夫なようだ。
暫くは、この調子で体を鍛えていこう。

とは言え、今日はさすがに疲れが残っているので、NNAの原稿3回分と、中国ビジネス解説の原稿を1本書いて、あとはのんびり寝ていた。
明日また走ろう。


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